فائدة "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان

فائدة "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان

يحرص الناس على تنظيف أسنانهم، حتى يحافظوا على صحة الفم، لكن ما لا يخطر ببال الكثيرين هو أن هذه العادة الحميدة مفيدة للقلب أيضا وتقي من اضطرابات خطيرة.


وبحسب دراسة منشورة في الصحيفة الأوروبية لطب القلب الوقائي، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، يحمي م ...

2019-12-10 09:45:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فائدة "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان

فائدة "غير متوقعة" لتنظيف الأسنان

يحرص الناس على تنظيف أسنانهم، حتى يحافظوا على صحة الفم، لكن ما لا يخطر ببال الكثيرين هو أن هذه العادة الحميدة مفيدة للقلب أيضا وتقي من اضطرابات خطيرة.


وبحسب دراسة منشورة في الصحيفة الأوروبية لطب القلب الوقائي، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، يحمي م ...

2019-12-10 09:45:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تتصرف لوقف بداية نزلات البرد بسرعة وبشكل طبيعي؟

كيف تتصرف لوقف بداية نزلات البرد بسرعة وبشكل طبيعي؟

عندما تشعر بانسداد الأنف والسعال، فاعلم أنك تعاني من نزلة برد. قد لا تكون مؤذية جدا ولكنها مزعجة. فكيف تتخلص منها بسرعة وبشكل طبيعي؟


تقدم لك صحيفة لوفيغارو الفرنسية سبعة خيارات تطبق أحدها منذ الأعراض الأولى للنزلة حتى لا يطول مقامها عندك، مستشيرة في ذلك أ ...

2019-12-08 10:22:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ابتكار جديد للراغبات في تنظيم الإنجاب

ابتكار جديد للراغبات في تنظيم الإنجاب

تعد حبوب منع الحمل من بين أكثر الطرق فعالية لتجنب الحمل غير المرغوب، شريطة مواظبة المرأة على تناولها بشكل يومي، لهذا فإن نسيان تناول تلك الحبة ولو مرة في الشهر قد يؤدي إلى وقوع الحمل، من أجل ذلك يعكف باحثون في معهد ماساتشوستس للتقنية ومستشفى بريغهام والنساء على ...

2019-12-08 10:20:27
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أفضل المضادات الحيوية الطبيعية

أفضل المضادات الحيوية الطبيعية

هناك أعشاب مختلفة يمكن أن تعمل كمضادات حيوية طبيعية، إذ بالإضافة إلى دورها في مكافحة الأمراض الشتوية، تلعب هذه الأعشاب دورا فعالا ضد بعض الأمراض الجلدية. ولكنها لا يمكن أن تحل محل المضادات الحيوية الصناعية التي يصفها الطبيب.


وقالت الكاتبة نوريا سافونت ف ...

2019-12-08 01:42:13
بقلم : .
إقرأ المزيد
كيف تتعرف على سرطان العين مبكراً؟

كيف تتعرف على سرطان العين مبكراً؟

تُعد الإصابة بسرطان العين من الأمور النادرة، إلاّ أن هذا النوع من السرطان يصيب سنويا العديد من الأشخاص في أرجاء متفرقة حول العالم، لاسيماً وأنه يظل غير معروف لمدة طويلة، وقد يتم اكتشافه فقط بالصدفة عند زيارة طبيب العيون أو عند ملاحظة شيء ما غير طبيعي في عين الشخ ...

2019-12-07 20:23:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مخاطر قلة وزيادة النوم

مخاطر قلة وزيادة النوم

اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم نمط حياة صحي.


ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الباحثين خلال بحوثهم التي استمرت سبع سنوات، درسوا نظام النوم والبيان ...

2019-12-07 12:52:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف وسيلة مضادة لموت الدماغ

اكتشاف وسيلة مضادة لموت الدماغ

اكتشف علماء جامعة ألبرتا الكندية ، أن البروتين CD33 قادر على تخفيض خطر تطور مرض ألزهايمر، الذي يعتبر مميتا وأحد أشكال الخرف الذي ليس له علاج حتى الآن.


ويفيد موقع MedicalXpress، بأنه وفقا للخبراء، وجود البروتين CD33 في الخلايا الدبقية الصغيرة أي خلايا البلاعم المنا ...

2019-12-07 10:55:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على 8 ألغاز طبية لا تزال تحيّر الأطباء

تعرف على 8 ألغاز طبية لا تزال تحيّر الأطباء

نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن ثمانية ألغاز طبية لا تزال تحيّر الأطباء إلى يومنا هذا.


وقالت المجلة في تقريرها ، إن الطب الحديث مازال يكافح لفهم بعض الحالات النادرة والمعقدة.


الفتاة التي لا تتقدم في العمر



أفادت الم ...

2019-12-04 00:33:05
بقلم : .
إقرأ المزيد
الصحة تحذر من شراء الأدوية والمكملات الغذائية عبر الانترنت

الصحة تحذر من شراء الأدوية والمكملات الغذائية عبر الانترنت

حذرت وزارة الصحة الفلسطينية جمهور المواطنين من خطورة شراء الأدوية والمكملات الغذائية التي يتم الترويج لها وبيعها عبر شبكة الانترنت.


وأضافت الوزارة أن غالبية الأدوية والمستحضرات والمكملات الغذائية التي يتم بيعها عبر الانترنت غير مسجلة في وزارة الصحة، و ...

2019-12-03 17:46:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
وصفة تسكين آلام الأسنان

وصفة تسكين آلام الأسنان

يتشكى العديد من الأشخاص من مشكلة تسوس آلام الأسنان ،فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص منها سريعا ،وذلك عن طريق أتباع حيل سريعة للتخلص من تسوس الأسنان وأعشاب طبيعية يمكنك وضعها فى فمك يوميا لتسكين آلام الأسنان .


كشف موقع "برايت سايد" عن وصفة حبة البركة وال ...

2019-12-03 13:56:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
وجبة فاكهة يومية تقي من الإصابة بالسكري!

وجبة فاكهة يومية تقي من الإصابة بالسكري!

أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر يوميا معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25%.


وتعتبر العلاقة بين تناول السكر والإصابة بالسكري قوية، حيث يعتقد الباحثون أن السكر يرفع خطر الإصابة بمرض السكري بشك ...

2019-12-03 10:19:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حبوب منع الحمل تزيد خطر السمنة 3 أضعاف

حبوب منع الحمل تزيد خطر السمنة 3 أضعاف

توصلت دراسة حديثة إلى سبب للسمنة قد لا يخطر على بال المرأة، وهو حبوب منع الحمل. ولكن كيف ذلك؟ وهل يفضل الانقطاع عن هذه الحبوب من فترة إلى أخرى؟


وفي تقرير نشرته مجلة "كويداتي بلوس" الإسبانية، قالت الكاتبة آنا كاليخو مورا إن ألفريدو جيا الباحث بمركز شبكة الب ...

2019-12-03 10:16:47
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نصائح للحماية من إشعاعات الهواتف الذكية

نصائح للحماية من إشعاعات الهواتف الذكية

أوصى المكتب الاتحادي الألماني للحماية من مخاطر الإشعاع، باتخاذ بعض التدابير الوقائية للحماية من مخاطر الإشعاع الناتج عن الهواتف الذكية.


وأوضح خبراء المكتب الألماني أن أولى هذه التدابير هو عدم استعمال الهاتف الجوال في الأماكن التي تضعف فيها الشبكة: ف ...

2019-12-03 10:15:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف إلى أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه

تعرف إلى أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه

أوضحت طبيبة الأعصاب الألمانية الدكتورة جودرون جوسراو أن الصداع التوتري يعد أكثر أنواع الصداع شيوعا لدى الأطفال، وأن أسبابه تعود إلى: الشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة، والإسراف في مشاهدة المواد الإعلامية، وقلة الحركة، والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر م ...

2019-12-03 10:12:51
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف إلى أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه

تعرف إلى أسباب صداع الأطفال وطرق علاجه

أوضحت طبيبة الأعصاب الألمانية الدكتورة جودرون جوسراو أن الصداع التوتري يعد أكثر أنواع الصداع شيوعا لدى الأطفال، وأن أسبابه تعود إلى: الشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة، والإسراف في مشاهدة المواد الإعلامية، وقلة الحركة، والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر م ...

2019-12-03 10:12:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عبر الدموع.. نظارات تراقب قياس السكر بالدم

عبر الدموع.. نظارات تراقب قياس السكر بالدم

طور علماء برازيليون وأميركيون مستشعرًا بيولوجيًا قائمًا على النظارات قادرًا على قياس مستويات السكر في الدم من خلال دموع الشخص، ما يوفر اختبارًا أقل تدخلاً لمرضى السكري.


هذا ويجب مراقبة مستويات الجلوكوز بشكل متكرر لدى المصابين بداء السكري، وهو مرض يصيب 6 ...

2019-12-02 10:10:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
10 أمور غريبة في جسم الإنسان لم تكن تعلم بوجودها

10 أمور غريبة في جسم الإنسان لم تكن تعلم بوجودها

قد يوجد الأبطال الخارقون فقط في الرسوم الهزلية والأفلام، ولكن بعض هذه القدرات البشرية العادية -التي أوضحتها الكاتبة هانا هونغ في تقريرها بمجلة "ريدرز دايجست" الأميركية- تعد بالتأكيد مؤهلة لتكون قوة خارقة.


الحصانة من الحرمان من النوم


الأشخاص الذين ...

2019-12-02 10:04:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أبرز العادات اليومية التي تضر بالبشرة

أبرز العادات اليومية التي تضر بالبشرة

على الرغم من أن كل شخص يرغب في الحصول على بشرة جميلة ونضرة، فإنه قد يرتكب بشكل يومي أخطاء تضر بالبشرة وتثير ظهور حب الشباب والطفح الجلدي وتساهم في جفاف الجسم.


وفي التقرير الذي نشره موقع "أف بي ري" الروسي، استعرضت الكاتبة ماروسيا كوط مجموعة من العادات اليوم ...

2019-12-01 08:45:32
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا ما يفعله التوتر النفسي بصحتك

هذا ما يفعله التوتر النفسي بصحتك

يشكل التوتر النفسي المستمر خطرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث يجعله عرضة لإصابة ببعض الأمراض المزمنة.


وقال الدكتور إنجو فروبوزه، إن التوتر النفسي المستمر يهدد الصحة، ويرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والشد العضلي واضطرابات النوم وتساقط الشعر. ...

2019-12-01 08:43:42
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تستخدم منظف اللسان؟

كيف تستخدم منظف اللسان؟

يساعد منظف اللسان على منع رائحة الفم الكريهة والتهابات اللثة والحصول على فم صحي. ولكن كيف؟


يقول الكاتب ليوناردو بيولاتو، في تقريره الذي نشرته مجلة "ميخور كون سالود" الإسبانية، إن منظف اللسان هو أداة صغيرة، ورغم وجود أنواع مختلفة منها، فإنها عادة ما تكون ع ...

2019-12-01 08:39:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء

5 طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء

تعد الرؤوس السوداء من المشكلات الشائعة التي تعاني منها معظم الفتيات، وتزعجهن وتسبب لهن مظهرا سيئا، وتجاهل هذه المشكلة قد يؤدي إلى ندوب تظل بارزة على الوجه.


إليكِ بعض العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من الرؤوس السوداء بشكل طبيعي ومنع ظهورها، بحسب ما نشر ...

2019-11-30 19:25:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 أطعمة عليك تجنبها لتحسن جودة نومك

9 أطعمة عليك تجنبها لتحسن جودة نومك

هناك بعض الأطعمة التي عليك تجنبها قبل النوم حتى لا تؤثر عليه وتستيقظ نشيطا.


وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "ريل سمبل" الأميركية، قالت الكاتبة بيتي غولد إن خبيرة التغذية والمدربة الشخصية التي تعمل لدى شركة "جيني كريج" برييانا رودريكيز شاركت نصائحها بشأن الأطع ...

2019-11-30 14:09:37
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الحمض النووي يكشف عاداتنا.. كيف ذلك؟

الحمض النووي يكشف عاداتنا.. كيف ذلك؟

لم يعد علماء الآثار وعلماء الحفريات هم الوحيدين القادرين على كتابة أقسام كاملة من تاريخ الإنسانية انطلاقا من بقايا محفورة بل انضم إليهم الآن علماء الوراثة القادرون على تحديد متى وكيف تم اختلاط البشر.


ولمزيد من التوضيح، نشرت صحيفة ليزيكو الفرنسية مقالا ل ...

2019-11-30 14:02:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حقن الأنسولين.. ما يجب عليك أن تعرفه عنها؟

حقن الأنسولين.. ما يجب عليك أن تعرفه عنها؟

يتمثل العامل الأساسي وراء مرض السكري عدم إنتاج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو عدم استجابته لهذه المادة التي يطلقها البنكرياس، والذي يعرف باسم مقاومة الأنسولين. فإذا كنت مصابا بداء السكري وتستخدم الأنسولين، ينبغي عليك أن تنتبه إلى نقص السكر في الدم، والبقاء ح ...

2019-11-30 09:54:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تكشف "فائدة مذهلة" للصيام في معالجة "مرض خطير"

دراسة تكشف "فائدة مذهلة" للصيام في معالجة "مرض خطير"

كشفت بحوث طبية أجريت مؤخرا، أن عدم تناول الطعام والشراب، بشكل روتيني لفترات قصيرة، مفيد لمن يعاني أمراضا في القلب.


وكشف باحثون من معهد القلب في ولاية يوتا الأميركية، في دراسة جديدة، أن مرضى القلب الذين مارسوا الصيام المتقطع بانتظام عاشوا فترة أطول من الم ...

2019-11-26 07:38:57
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا ما يحتاجه جسمك من الكالسيوم يوميا

هذا ما يحتاجه جسمك من الكالسيوم يوميا

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكالسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان، مشيرة إلى أن جسم الشخص البالغ يحتاج للكالسيوم بكمية تبلغ ألف مليغرام يوميا.


‫وأوضحت الجمعية أن الحليب البقري يعد أهم وأشهر مصادر الكالسيوم، حيث تحتوي مئة غرام من هذا ا ...

2019-11-26 07:37:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دمّل الجفن.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

دمّل الجفن.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن دُمّل الجفن عبارة عن التهاب بكتيري يصيب الغدة الدهنية الموجودة على طرف الجفن بسبب ضعف المناعة.


وأضاف أنه على الرغم من أن دمل الجفن يسبب ألما مزعجا، فإنه عادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد مرور أسبوع تقريبا، حيث ينفتح الدمل وي ...

2019-11-26 07:36:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 خطوات ناجحة للإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية

9 خطوات ناجحة للإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية

ربما سمعت أن تدخين السجائر الإلكترونية يسبب أمراض الرئة القاتلة لمستخدميها، فإذا كنت مستعدا للإقلاع عنها، ستساعدك هذه الإستراتيجيات.


في تقريرها الذي نشره موقع "ذي هيلثي" الأميركي، قالت الكاتبة أندريا بارباليتش إن مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية أصبحت ...

2019-11-25 09:40:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لشتاء "بدون أمراض".. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

لشتاء "بدون أمراض".. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

خلال موسم الشتاء، تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصا، في هذا الوقت من العام بموسم الشتاء.


وفي هذا الوقت من العام، أي فصل الشتاء، يمكن القول إن الوقت حان لبعض الأط ...

2019-11-25 09:38:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة

‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة

قال البروفسور بيتر كلوسمان إن ‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة، وذلك لأن قناة إستاكيوس ‫لديهم تكون قصيرة وواسعة ومستقيمة، ومن ثم لا تجد البكتيريا والفيروسات ‫صعوبة في الوصول إلى الأذن الوسطى.


‫وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن ...

2019-11-24 09:35:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الشعور بالشبع لا يحدث في المعدة

دراسة: الشعور بالشبع لا يحدث في المعدة

كشفت دراسة جديدة أسباب الشعور بالشبع، وأشار الباحثون إلى أن الأمعاء وليست المعدة هي المسؤولة عن هذا الشعور، مما يفتح المجال لمساعي محاربة البدانة المفرطة.


وتوصل باحثون من الولايات المتحدة في دراسة جديدة إلى أن الأمعاء وليست المعدة هي التي ترسل إشارة الش ...

2019-11-23 16:46:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 طرق لعلاج التهاب الحلق‬ في المنزل

4 طرق لعلاج التهاب الحلق‬ في المنزل

تسبب الفيروسات التهاب الحلق في أغلب الأحيان، ولكن هناك علاجات منزلية بسيطة للتعامل معها، وهي:


1- ‫شرب السوائل


‫تفيد السوائل في المحافظة على رطوبة الأغشية المخاطية، ويعتبر الماء ‫أفضل هذه السوائل، يليه الشاي، لكن ينبغي ألا يُشرب ساخنا جدا، حتى ‫ ...

2019-11-23 10:03:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بدءا من عمر 45.. اهتم بهذا الجزء من جسمك

بدءا من عمر 45.. اهتم بهذا الجزء من جسمك

قالت جرّاحة العظام الألمانية ‫كارولين فيركمايستر إن حركية المفاصل تتراجع مع التقدم في العمر، بدءا ‫من منتصف الأربعينيات تقريبا.


‫ولمواجهة تراجع حركية المفاصل والحيلولة دون تآكلها تنصح فيركمايستر ‫بدمج الأنشطة الحركية في الحياة اليومية، وذلك كصعود ا ...

2019-11-23 10:01:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء‬

نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء‬

تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل ‫الشتاء خاصة؛ إذ إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من ‫مزايا الرياضة ينبغي حماية الجسم جيدا من البرودة عبر ارتداء الملابس ‫المناسبة.


‫وقال اختصاصي الطب الرياضي الألماني كارل هاينز تسايلبيرجر إن ممارسة ‫ال ...

2019-11-23 09:48:28
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه