"الجزر يقوي النظر".. 13 مقولة شائعة أثبتها العلم

"الجزر يقوي النظر".. 13 مقولة شائعة أثبتها العلم

يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى حد كبير في بحوث طبية حديثة.


المقولة الأولى تشير إلى أن أكل تفاحة كل يوم يبقي الإنسان بعيدا عن الطبيب، وكشفت دراسة من جامعة أوكسفورد أن بريط ...

2019-02-09 16:52:47
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فحص دم يكشف إن كنت ستصاب بالألزهايمر؟!

فحص دم يكشف إن كنت ستصاب بالألزهايمر؟!

يعتبر مرض الألزهايمر خامس أكبر أسباب الوفاة في العالم، وقد كثرت الأبحاث والدراسات حوله، إلا أن بصيص أمل يلوح في الأفق على ما يبدو، قد يسهل اكتشافه وبالتالي علاجه أو أقلها إيقاف تطوره.


فقد أعلن فريق علمي دولي، بحسب ما أفادت مجلة "ساينس أدفانسيز" في دراسة نش ...

2019-02-09 10:42:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فيتامين "د" يساعد على علاج السل المقاوم للأدوية (دراسة)

فيتامين "د" يساعد على علاج السل المقاوم للأدوية (دراسة)

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن مكملات فيتامين "د" يمكن أن تساعد في علاج مرض السل المقاوم للأدوية المضادة للبكتيريا.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة كوين ماري في لندن، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (European Respiratory Journal) العلمية.


وأوضح الباحثون ...

2019-02-07 14:31:48
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دماغ الرجل أم المرأة.. دراسة تكشف "الفارق المذهل"

دماغ الرجل أم المرأة.. دراسة تكشف "الفارق المذهل"

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الأطباء في إحدى الجامعات بالولايات المتحدة، عن فارق مذهل بين أدمغة الرجال والنساء، لا سيما في يتعلق بالذاكرة، وفق ما ذكرت صحيفة "التايمز" البريطانية.


وأكدت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة واشنطن ...

2019-02-06 10:17:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل تستخفين بأساطير “منع الحمل”.. للأسف بعضها حقيقة

هل تستخفين بأساطير “منع الحمل”.. للأسف بعضها حقيقة

حبوب “منع الحمل” الفمويّة غيّرت العالم حرفيًا، إذ سُمِح للمرأة بالتحكُّم بخياراتها الإنجابيّة، وهذا ما أدّى إلى ثورةٍ ثقافيّة.


لكنّ شيئًا مُصمّمًا لتعطيلِ هرمونات الجسم لن يعملَ بنفس الطريقة مع جميع النساء، وربما لا يعمل على الإطلاق بالنسبة إلى ب ...

2019-02-05 12:06:22
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
متى يتحول معجون الأسنان إلى سمّ؟

متى يتحول معجون الأسنان إلى سمّ؟

يحذر العلماء كثيرا من مخاطر الاستخدام المفرط لمعجون الأسنان على صحة الناس، ذلك ما كشفته دراسة جديدة في الولايات المتحدة، مشددة على أن "الخطورة تستهدف بالتحديد الأطفال الصغار".


ووفق ما ذكر موقع "بيزنيس تايمز"، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ف ...

2019-02-05 10:13:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما علاقة البكتيريا بمذاق القهوة المثالي؟

ما علاقة البكتيريا بمذاق القهوة المثالي؟

وجد علماء أن البكتيريا تلعب دورا هاما في جعل طعم القهوة رائعا، من خلال محاربة الكائنات الحية الدقيقة الأخرى.


ومن المعروف أن الكائنات الحية الدقيقة الهامة لتحقيق أفضل مذاق على الإطلاق للقهوة، هي "Leuconostocs" و"lactobacilli"، لكن العلماء يقولون إن هناك أنواعا أخرى من ...

2019-02-04 22:01:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دجاج معدل وراثيًا يضع بيضًا يعالج السرطان

دجاج معدل وراثيًا يضع بيضًا يعالج السرطان

تمكن باحثون في اسكتلندا من تعديل دجاج وراثيًا، يمكنه أن يضع بيضًا، يحتوي على أدوية تعالج التهاب المفاصل، وبعض أنواع السرطانات.


وتعد تلك الأدوية أرخص للغاية، من حيث تكلفة إنتاجها عبر هذا الدجاج، مقارنة بتصنيعها في المصانع.


ويعتقد العلماء أنه في ال ...

2019-02-04 18:15:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بدقة.. هذا ما أثبته العلم بخصوص علاقة “الصيام” بالصحة

بدقة.. هذا ما أثبته العلم بخصوص علاقة “الصيام” بالصحة

وجد باحثون في جامعة “كاليفورنيا”، في دراسة أُجريت بمركز أبحاث “إرفين”، دليلًا على أن “الصيام” يؤثر على الساعة اليومية للكبد والعضلات الهيكلية بشكل يُحسِّن من عملية الأيض، الأمر الذي يؤدي إلى تعزيز الصحة والحماية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.< ...

2019-02-04 16:42:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصحة العالمية: مرضى السرطان بالدول الفقيرة يحرمون من مسكنات أساسية

الصحة العالمية: مرضى السرطان بالدول الفقيرة يحرمون من مسكنات أساسية

قالت منظمة الصحة العالمية إن مرضى السرطان في الدول النامية محرومون من المسكنات الأساسية للألم، وإن السبب في ذلك غالبا هو الخوف المفرط من إدمان المواد الأفيونية، وذلك قبل يوم من اليوم العالمي للسرطان الذي يصادف الاثنين.


وقال الخبير في المنظمة تشريان فارج ...

2019-02-04 10:32:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الكشف عن خلطة تعالج سرطان الثدي

الكشف عن خلطة تعالج سرطان الثدي

يعتقد الأطباء، أنه لا يوجد نظام غذائي محدد يمنع السرطان، إلا أن هناك بعض المنتجات يمكنها خفض خطر الإصابة بالمرض بشكل كبير، ويعتبر العلماء أن تناول مخلل الملفوف، المشهور في بولندا، يساعد على الحد من الإصابة بالسرطان.


وتوصل العلماء الأمريكيون إلى هذا الاس ...

2019-02-02 22:07:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 أغذية احذفها من فطورك

7 أغذية احذفها من فطورك

فطور الصباح بالنسبة للبعض الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، ويعد تناول الطعام بطريقة ذكية في الصباح الباكر مفيدا جدا لأجسامنا، وهو ما يدعو للتساؤل عن الأغذية التي علينا عدم تناولها في وجبة الفطور إذا كنا نرغب في اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.


ونقدم لك هنا سبع ...

2019-02-02 10:31:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الرياضة لا تكفي لفقدان الوزن.. لماذا؟

الرياضة لا تكفي لفقدان الوزن.. لماذا؟

يعتقد البعض أن ممارسة الرياضة قدر المستطاع تعني أن بإمكانهم أكل الحلويات بعد ذلك دون الشعور بالذنب، بيد أن هذا التفكير بشأن الصحة واللياقة البدنية خاطئ.


فالتمارين الرياضية غير كافية بمفردها لتخفيف الوزن، وهو ما يدعمه العلم من خلال ستين دراسة مختلفة. ولك ...

2019-02-01 14:52:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أخطر من التبغ.. الشيشة سبب للسكري!

أخطر من التبغ.. الشيشة سبب للسكري!

خلصت دراسة بريطانية إلى أن النرجيلة لها دور مباشر في تعزيز احتمالات الإصابة بداء السكري، والسمنة المفرطة.


وجاء في مجلة "Diabetology and Metabolic Syndrome" البريطانية أن الشيشة أكثر ضررا بصحة الإنسان من التبغ بجميع أنواعه.


لكن الدراسة ذاتها تنوه إلى أن الشيشة تعج ...

2019-02-01 14:50:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مكملات فيتامين "د" تقلل خطر السكري

مكملات فيتامين "د" تقلل خطر السكري

أظهرت دراسة برازيلية حديثة، أن تناول مكملات فيتامين "د" يمكن أن يقلل خطر إصابة الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني.


الدراسة أجراها باحثون في جمعية سن اليأس في أمريكا الشمالية، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (The Journal of the North American Menopause Society) العلمية.


...

2019-01-30 14:39:44
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دراسة: الأطعمة المقلية قد ترسلك إلى القبر باكرًا

دراسة: الأطعمة المقلية قد ترسلك إلى القبر باكرًا

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الأطعمة المقلية يرفع من خطر الموت المبكر لدى النساء ممن تجاوزن سن اليأس، وذلك عقب دراسة بيانات أكثر من 100 ألف امرأة ولمدة طويلة، ويمكن أن تنطبق نتائجها على الرجال أيضًا.


يُقبل الكثير من الناس بشكل كبير على تناول الأطعمة ا ...

2019-01-27 19:23:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لصحة أفضل.. هذه حمية عمرها 5000 سنة

لصحة أفضل.. هذه حمية عمرها 5000 سنة

منذ أكثر من 5000 عام مضت في الهند، يعتبر طب آيورفيدا، والذي يعد على نطاق واسع من أقدم الأنظمة الصحية والعلاجية في العالم. بل من المثير للاهتمام، أن آيورفيدا يتم ترجمتها حرفيا إلى "علم الحياة" من اللغة السنسكريتية.


وبحسب موقع "Care2"، فإن أهم مبدأ أساسي في الآيور ...

2019-01-26 18:30:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
صعود الدرج يحسن صحة القلب

صعود الدرج يحسن صحة القلب

لم يعد الوقت عذرًا لعدم ممارسة الرياضة، حيث وجد بحثٌ جديد أنه حتى بضع دقائق تقضيها لصعود السلم على فترات كل يوم، يكفي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والصحة العامة.


وأفادت دراسة نشرها موقع "ميديكال نيوز توداي" البريطاني المختص بأن فترة وجيزة من التماري ...

2019-01-26 18:24:40
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
هل تساعد اليوغا على تخفيف الوزن؟

هل تساعد اليوغا على تخفيف الوزن؟

- تزايدت شعبية اليوغا في السنوات الأخيرة وباتت تلقى رواجا كبيرا خاصة بين الأشخاص الذين يرغبون في الاعتناء بصحتهم وإيجاد التوازن بين الجسم والعقل. ولكن يتساءل كثيرون عن مدى فعاليتها في حرق السعرات الحرارية.


وتعتبر اليوغا نشاطا بدنيا مثاليا لا يجهد العضلا ...

2019-01-26 18:17:04
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
15 فائدة طبية للزنجبيل

15 فائدة طبية للزنجبيل

رصد موقع "هيلثي سبورتي آند بيتوفل" المختص بالأخبار الصحية، 15 فائدة طبية لنبتة الزنجبيل التي توصف بـ"النبتة السحرية".


ومن أهم فوائد الزنجيبل، قدرته المدهشة على محاربة الخلايا السرطانية وجعلها تقوم بتدمير نفسها ذاتيا، مما يجعله سلاحا فعالا في محاربة ...

2019-01-25 10:01:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

عقار ثوري للسرطان يضرب "ساعته البيولوجية"

كشفت دراسة علمية حديثة عن عقار، ما زال في مراحله التجريبية الأولى، يمكنه وقف نمو الخلايا السرطانية عن طريق ضرب وتشويش ساعتها البيولوجية الداخلية.


وأجرى العلماء في جامعتي جنوب كاليفورنيا وناغويا التجربة حتى الآن على الفئران وحقق نتائج إيجابية، ويبشر الع ...

2019-01-25 09:51:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:47:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:47:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

معلومات مهمة عن عملية زراعة الشعر

تم ابتكار عمليات زراعة الشعر خصيصًا لإيجاد حل فعّال ودائم للعديد من مشكلات الشعر مثل الصلع الوراثي وتساقط الشعر بدرجات كبيرة والشعر الخفيف وغيرها.


وتعتمد الفكرة الرئيسية لهذه العمليات على الحصول على بصيلات شعر قوية وسليمة من نفس جسم المريض وتنقيتها وغر ...

2019-01-24 10:46:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:12:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:11:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة 27 عاما بعد الولادة

هل تعلم أن خلايا الجنين تظل داخل جسم الأم لمدة طويلة، حيث تنتقل في مجرى الدم لمساعدة الجسم على الشفاء؟


هذه الظاهرة تعرف باسم الخيمرية الميكروية الجنينية (fetomaternal microchimerism)، وقد اكتشفت لأول مرة خلال أواخر القرن التاسع عشر. في الواقع، يحدث تبادل للخلايا بين ا ...

2019-01-24 10:10:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بقطرة دم.. اختبار يكشف "الزهايمر" قبل ظهوره بـ 16 عاما

بقطرة دم.. اختبار يكشف "الزهايمر" قبل ظهوره بـ 16 عاما

أعلن باحثون أمريكيون تطوير اختبار بسيط للدم، يكتشف علامات تشير إلى احتمال الإصابة بمرض الزهايمر قبل 16 عاما من ظهور أعراضه الفعلية.


الاختبار طوره باحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن الأمريكية، بالتعاون مع باحثين من المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسي ...

2019-01-23 19:48:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن وسائل في الطب البديل والتكميلي قد تساعد في التخفيف من أعراض الصدفية.


ويقول الباحثون إن تلك الوسائل تشمل الوخز بالإبر والتأمل والعلاجات بالأعشاب مثل نبتة النيلة وعشب الكركومين.


وتتسبب الصدفية في ظهور قشور جافة متهيج ...

2019-01-23 18:51:10
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

الطب البديل قد يساعد في تخفيف أعراض الصدفية

تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن وسائل في الطب البديل والتكميلي قد تساعد في التخفيف من أعراض الصدفية.


ويقول الباحثون إن تلك الوسائل تشمل الوخز بالإبر والتأمل والعلاجات بالأعشاب مثل نبتة النيلة وعشب الكركومين.


وتتسبب الصدفية في ظهور قشور جافة متهيج ...

2019-01-23 18:50:58
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

'جوع الليل'.. كيف تتغلب عليه؟

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى خطورة تناول الطعام ليلا، لكن الكثير من الأشخاص يستغلون أوقات السهر لتناول المزيد من الأطعمة، فما هي أضرار هذه العادة، وما هي البدائل الصحية التي يمكن اللجوء إليها؟


ولتناول الطعام ليلا أضرار كثيرة أبرزها تراكم الدهون ف ...

2019-01-23 18:48:32
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟


وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن الت ...

2019-01-23 18:45:48
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

لماذا لا يصاب البعض بنزلات البرد وكيف نصبح مثلهم؟

يعاني الكثيرون خلال فصل الشتاء من أعراض البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف، بينما يعيش بعض الناس المحظوظين في راحة تامة خالية من هذه المعاناة، فما هو سرهم؟


وبهذا الصدد، وجدت دراسة استمرت 24 عاما أجرتها جامعة هارفارد، ونُشرت نتائجها الأسبوع الماضي، أن الت ...

2019-01-23 18:45:38
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
المضادات الحيوية تهدد الأطفال بخطر صحي في مرحلة البلوغ

المضادات الحيوية تهدد الأطفال بخطر صحي في مرحلة البلوغ

توصلت دراسة حديثة إلى أن الرضع والأطفال الصغار الذين يتناولون المضادات الحيوية هم الأكثر عرضة لخطر السمنة في وقت لاحق من حياتهم.


ووجدت مراجعة بيانات أكثر من 300 ألف طفل أن المضادات الحيوية الموصوفة خلال أول سنتين من عمر الأطفال، تزيد مخاطر الإصابة بالبدان ...

2019-01-23 18:41:46
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الغذاء منخفض السكر يقلل دهون الكبد لدى الأطفال والمراهقين905

الغذاء منخفض السكر يقلل دهون الكبد لدى الأطفال والمراهقين905

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن اتباع نظام غذائي منخفض السكريات الحرة، يؤدي إلى تحسن كبير في حالة مرضى الكبد الدهني غير الكحولي من الأطفال والمراهقين.


الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دوري ...

2019-01-23 16:42:23
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه