من الأسماك للكرز.. 10 أطعمة ومشروبات تخفف آلام المفاصل

من الأسماك للكرز.. 10 أطعمة ومشروبات تخفف آلام المفاصل

تتأثر المفاصل بشكل أساسي من مرض الروماتيزم خاصة على مستوى الركبة والمعصم والكاحل، وتبقى أسباب هذا المرض المؤلم غير واضحة في كثير من الأحيان، لكن معظمها يأتي بسبب الالتهابات والعوامل الوراثية والمناعية.


ويرتبط التهاب المفاصل الروماتيدي بآلام المفاصل، و ...

2017-10-18 11:18:47
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
أطعمة تمنع الإصابة بالإنفلونزا

أطعمة تمنع الإصابة بالإنفلونزا

عادة ما ينصح الأطباء بعدم التعرض للبرد والحفاظ على دفء الجسد والإكثار من شرب السوائل لمنع الإصابة بالإنفلونزا، غير أن أخصائيي التغذية ينصحون أيضاً بتناول بعض الأطعمة التي من شأنها تعزيز مناعة الجسم ضد هذا المرض.


ووفقاً لهؤلاء، فإن هذه المأكولات تشمل الد ...

2017-10-18 05:36:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
انتبهوا.. 4 أنواع من الخضار تسبّب السمنة

انتبهوا.. 4 أنواع من الخضار تسبّب السمنة

بات معلومًاً أنه وللحفاظ على وزن صحي، عليك ممارسة الرياضة بانتظام وتناول المزيد من الفواكه والخضار. ولكن الأبحاث الجديدة وجدت أنه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ليست كل أنواع الخضار تساعدك في الوصول إلى وزنك المطلوب بل يمكن أن يكون مفعولها عكسياً.


فحسب ...

2017-10-18 05:31:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الشاي الأخضر قد يحارب ألزهايمر

الشاي الأخضر قد يحارب ألزهايمر

توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ماكماستر في كندا، إلى دليل جديد بشأن دور محتمل للشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر.


ووجد معدو الدراسة أن الشاي الأخضر يعمل على منع تشكل بروتين "بيتا أميلويد" الذي يرتبط بالإصابة بألزهايمر والتدهور الم ...

2017-10-17 06:29:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
شرب الكثير من الماء يقي المرأة التهابات المسالك

شرب الكثير من الماء يقي المرأة التهابات المسالك

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كمية كبيرة من المياه قد يحمي النساء من التهاب المسالك البولية.


ويقول المشرف على الدراسة رئيس قسم الأمراض المعدية في كلية الطب بجامعة "ميامي" توماس هوتون، إن زيادة تناول السوائل يقلل خطر التهاب المسالك البولية بطريقتين: الأولى ...

2017-10-17 06:26:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة حديثة: احذري.. الصبغة قد تصيبك بالسرطان

دراسة حديثة: احذري.. الصبغة قد تصيبك بالسرطان

تعتبر الصبغة من أهم الوسائل التجميلية التي تستخدمها المرأة لإضفاء ملمح تجديدي لإطلالتها، ومع تزايد الحديث عن خطورتها وأضرارها على الشعر والبشرة؛ حذّرت دراسة حديثة من وجود علاقة بين استخدام الصبغة وارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي.


وقال كيفان مقبل، طبيب ...

2017-10-17 01:01:00
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
ثورة فى عالم الطب.. ابتكار أذن إلكترونية تُعيد السمع للصم

ثورة فى عالم الطب.. ابتكار أذن إلكترونية تُعيد السمع للصم

سلطت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الضوء على ابتكار جديد من نوعه وهو عبارة عن "الأذن الإلكترونية"، وهى تعمل على استعادة سمع المرضى الصم مع عدم وجود أجزاء خارجية، مما يجعل من المستحيل أن تكتشف أن الشخص كان يعانى من الصمم.
وأوضحت هيئة الصحة البريطانية، أنه يتم وضع ...

2017-10-16 19:59:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نوم الحامل على ظهرها بالأشهر الأخيرة من الحمل خطر

نوم الحامل على ظهرها بالأشهر الأخيرة من الحمل خطر

توصلت دراسة جديدة إلى أن المرأة الحامل يجب أن تنام على جنبها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل بعد أن اكتشف باحثون أن لأوضاع نوم الحامل تأثيراً كبيراً على دقات قلب الطفل.


وقال الباحثون إن قلب الجنين يصبح أقل نشاطاً حين تنام الأم على ظهرها وليس على جنبه ...

2017-10-16 19:25:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذه أسرع وسيلة لانتقال الإنفلونزا.. فاحذروها!

هذه أسرع وسيلة لانتقال الإنفلونزا.. فاحذروها!

قبيل موسم الشتاء، تكثر التحذيرات من فيروس الإنفلونزا، كما تكثر الإرشادات حول سبل الوقاية منه. ولعل أهم ما تجدر الإشارة إليه، هي سبل انتقال هذا الفيروس الذي يداهمنا على أبواب الشتاء.


فما هي أسرع طريقة لتنقله بين الناس؟


للإجابة على هذا السؤال، كشف ا ...

2017-10-16 08:47:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
المفتاح السحري لضبط السكر بالدم

المفتاح السحري لضبط السكر بالدم

- يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية.


إلا أن الوصول إلى نظام غذائي متوازن يتحكم بمستويات السكر بالدم ليس بال ...

2017-10-15 14:59:21
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
5 أطعمة لا يجب أبداً غسلها

5 أطعمة لا يجب أبداً غسلها

منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً للغسل، لا بل إن غسلها بالماء سيفاقم من نشر البكتيريا.


البيض

< ...

2017-10-15 14:55:41
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
نمو الشعر مرتبط بالجوع!

نمو الشعر مرتبط بالجوع!

- جرى العلماء البرازيليون أبحاثا أشارت نتائجها إلى العلاقة بين الجوع ونمو الشعر.


ونقلت بوابة "EurekAlert" ملخصا للمقال الذي كانت قد نشرته مجلة "Cell Reports" العلمية.


إقرأ أيضاً: بروتين الشعر: كيف تقوي شعرك وتعززه؟


وقد تم تأكيد تلك العلاقة بناء على رصد ...

2017-10-15 14:51:28
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
حارب إنفلونزا الخريف والشتاء قبل أن تنال منك!

حارب إنفلونزا الخريف والشتاء قبل أن تنال منك!

مع قدوم فصلي الخريف والشتاء تبدأ فترة خطر الإصابة بالإنفلونزا والحساسية و أفضل ما يمكنك فعله هو حماية تحصين نفسك لتبتعد عن الأمراض أو تخفف من أعراضها عليك.


في البداية ومن المعروف أن الأطعمة والمشروبات المحتواة على فيتامين “C” هي الأفضل لهذه الحالات ...

2017-10-15 14:49:12
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
مسؤولة طبية: فقدان المضادات الحيوية تأثيرها يهدّد الطب الحديث

مسؤولة طبية: فقدان المضادات الحيوية تأثيرها يهدّد الطب الحديث

حذّرت «دامي سالي دافييس»، رئيسة الخدمات الطبية في إنجلترا، من أخطار البكتيريا والجراثيم المقاومة للمضادات الحيوية؛ ما قد يؤدى إلى حدوث انتكاسة للطب الحديث.


وأكّدت أنّه في حال فقدان المضادات الحيوية تأثيرها سيصبح هذا بداية النهاية للطب الحديث، بحس ...

2017-10-14 01:07:42
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
عقار جديد لمجدي يعقوب يمنح 17.5 مليون الأمل

عقار جديد لمجدي يعقوب يمنح 17.5 مليون الأمل

انطلق عصر اليوم المؤتمر الصحفي "حب الحياة"، بقيادة الدكتور مجدي يعقوب، للحديث عن التفاصيل الخاصة بعقار جديد لعلاج قصور القلب، وهو أحد الأمراض القلبية الوعائية، التي تتسبب في وفاة 17.5 مليون شخص حول العالم سنويا.


وسيكشف يعقوب كافة التفاصيل عن العقار خلال ال ...

2017-10-13 19:15:47
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأطعمة الغنية بالكالسيوم تقي المسنات من هشاشة العظام (دراسة)

الأطعمة الغنية بالكالسيوم تقي المسنات من هشاشة العظام (دراسة)

أوصت الجمعية الأوروبية لسن اليأس "إماس"، النساء بعد فترة انقطاع الطمث بضرورة زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، لتجنب خطر الإصابة بهشاشة العظام.


وأوضحت الجمعية أن هشاشة العظام أمر شائع، ويؤثر على سيدة واحدة من بين كل 3 سيدات حول العالم، ونشرت نتائج أ ...

2017-10-13 18:41:41
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
مادة مستخلصة من ثعبان بحري توقف تقدم سرطان الثدي

مادة مستخلصة من ثعبان بحري توقف تقدم سرطان الثدي

قال باحثون روس، إنهم اكتشفوا مادة مستخلصة من ثعبان بحري، قادرة على وقف تقدم سرطان الثدي، أحد أخطر السرطانات التي تهاجم النساء.


وذكرت وكالة "نوفوستي" الروسية للأنباء اليوم الجمعة، أن الأبحاث أجراها علماء من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية.


وأ ...

2017-10-13 17:51:57
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
تطوير أمعاء باستخدام الخلايا الجذعية

تطوير أمعاء باستخدام الخلايا الجذعية

قال باحثون أميركيون إنهم نجحوا في تطوير أمعاء بشرية في المختبر باستخدام الخلايا الجذعية وزرعها في أجسام الفئران بصورة ناجحة، مما يمهد الطرق لعلاج اضطرابات الأمعاء وأمراض الجهاز الهضمي.


وأجرى البحث علماء بكلية الطب بجامعة هارفارد الأميركية، ونشرت في دو ...

2017-10-13 09:04:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فيتامين "د" يقى من خطر الإصابة بالسكري (دراسة)

فيتامين "د" يقى من خطر الإصابة بالسكري (دراسة)

أفادت دراسة أسترالية حديثة، بأن فيتامين "د" يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.


الدراسة أجراها باحثون بمعهد هاري بيركنز للبحوث الطبية في أستراليا، ونشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية (Diabetes & Metabolism) العلمية.


ولكشف العلاقة بين ...

2017-10-12 20:58:01
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
بمشاركة 80 جراحًا.. تفاصيل أولى زراعة رأس في العالم

بمشاركة 80 جراحًا.. تفاصيل أولى زراعة رأس في العالم

أعلنت هيئة طبية إيطالية رسميًا إجراء أولى جراحة لزراعة رأس كامل في بداية عام 2018 في الصين.


وكان من المقرر إجراؤها في ديسمبر 2017؛ لكن تأجّلت بعد تراجع المتبرع الروسي، فحلّ محله متبرع آخر صيني وستُجرى في بداية العام القادم، بحسب ما ذكر موقع «تيك وورم».

...

2017-10-11 19:59:58
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
فوائد عصير الرمان للجسم، البشرة والشعر

فوائد عصير الرمان للجسم، البشرة والشعر

الرمان هو من الفاكهة التي لها قشرة سميكة ذات لون أحمر رائع، وهناك الكثير من فوائد عصير الرمان، فهو واحد من عدد قليل من الفواكه التي يكون عصيرها مفيد مثل تناول الفاكهة نفسها، وذلك لأن القشرة تحتوي على أكبر قدر ممكن من المواد المضادة للاكسدة والتي توجد بوفرة عندما ...

2017-10-10 18:13:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الخضار الورقية مثل البقدونس والسبانخ، قد تسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب، وذلك بسبب غناها بفيتامين "ك".


وأجرى الدراسة باحثون في جامعة أوغوستا الأميركية، ونشرت في دورية "ذي جورنال أوف نوترشين" (The Journal of Nutrition) العلمية.

2017-10-10 08:22:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

بيومٍ واحد.. هكذا تتخلص من النفخة

إذا كنتم عرضةً لمعاناة النفخة خلال اليوم ولكنكم تريدون وضع حدّ لذلك، خصوصًا حال الاستعداد لحضور حدث معيّن، ما عليكم سوى الانتباه إلى بعض الأمور التي يُحتمل أنكم قد لا تجدونها سببًا لمشكلتكم المُزعجة هذه.

 

إذ لا تخافوا من النفخة بعد اليوم، في ظلّ وجود ...

2017-10-09 14:11:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تطوير اختبار سريع للكشف عن " السالمونيلا" لدى البشر والحيوانات (دراسة)

تطوير اختبار سريع للكشف عن " السالمونيلا" لدى البشر والحيوانات (دراسة)

قال باحثون أمريكيون، إنهم طوروا اختبارًا دقيقًا وسريعًا يكشف عن بكتيريا "السالمونيلا" لدى الإنسان والحيوانات، في غضون 24 ساعة فقط.


الاختبار طوره باحثون بجامعة كورنيل الأمريكية، ونشروا نتائجه اليوم الأحد، في دورية (Veterinary Diagnostic Investigation) العلمية.


وأو ...

2017-10-08 15:58:55
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
لماذا نتعرَّق ليلاً؟

لماذا نتعرَّق ليلاً؟

قد تواجهك بعض المشاكل الصحية المزعجة من وقت لآخر، ولكن، إذا أصبحت هذه العلة تلازمك دائماً فسيكون من الضروري الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها وتجنب تفاقمها.



قد يستيقظ المرء من النوم ليجد ثيابه رطبة ووسادته مبللة، وبطبيعة الحال سيكون الأمر ...

2017-10-08 12:31:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الفواكه المجففة تفيد الصحة

الفواكه المجففة تفيد الصحة

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية ‫بأن الفواكه المجففة تعد مفيدة للصحة، وهي تحتوي على الألياف الغذائية ‫والعناصر المغذية.


‫وأضافت المجلة بموقعها الإلكتروني أن الفواكه المجففة تنطوي على عيب يتمثل في أنها غنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي ‫ملعقة طعام مم ...

2017-10-07 09:50:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تحذير من الارتباط بـ"سكاتات" الأطفال

تحذير من الارتباط بـ"سكاتات" الأطفال

شرحت عالمة النفس الفرنسية نيكول فابر في كتابها الجديد "الخوف من السهو" الذي صدر مؤخرا، أن على الأم دورا كبيرا في محاولة تخليص طفلها عند بلوغ عامه الثاني من استخدام "السكاتة" (اللهاية).


وقالت إن الأم يمكن أن تقوم بذلك عن طريق محاولة إشغال الطفل باللعب مع الآخ ...

2017-10-07 09:48:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

دراسة: الخضروات الورقية تحافظ على صحة القلب

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الخضر الورقية وعلى رأسها البقدونس والسبانخ، غنية بفيتامين "ك" الذي يسهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوجوستا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في دورية (The Journal of Nutrition) العلمية.


...

2017-10-06 18:23:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خبير تغذية: الكرنبيات غنية بالمعادن والفيتامينات

خبير تغذية: الكرنبيات غنية بالمعادن والفيتامينات

أوصى خبير التغذية الألماني هارالد ‫زايتس بإدراج مجموعة الخضروات المعروفة باسم "الكرنبيات" ضمن النظام ‫الغذائي اليومي، لأن هذه المجموعة -التي تضم الكثير من الأصناف ‫أشهرها الكرنب (الملفوف) والقرنبيط والبروكلي- تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات.


...

2017-10-06 09:23:49
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لعشاق القهوة... مشروبك المفضل يقيك من السكري!

لعشاق القهوة... مشروبك المفضل يقيك من السكري!

فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول القهوة يومياً يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.


ووجد الباحثون بمستشفى آرهوس الجامعي بالدنمارك، أن مركب الكافيستول والمتوفر بكثرة في القهوة يعمل على خفض نسبة ا ...

2017-10-06 09:20:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك!

هذا ما يفعله الكركم بخلايا مخك!

يعلم الكثيرون الفوائد المذهلة لتابل الكركم، والذي يستخدم في إعداد الكثير من الأطباق الشهية خاصة في المطبخ الهندي ودول حوض البحر المتوسط، فهو يعد مضادا حيويا طبيعيا، ومضادا للالتهابات، ومسكنا للآلام وقاتلا للسرطان، وذلك بفضل مادة الكركمين ذات الخصائص المذهلة ...

2017-10-06 09:19:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

دراسة: نصف الأدوية التي تعالج السرطان بلا فائدة

في الوقت الذي يحاول فيه العلماء الوصول إلى أدوية جديدة لمحاربة السرطان والقضاء عليه، قالت دراسة جديدة إنّ معظم أدوية السرطان التي توفّرت مؤخرًا في الأسواق من دون أي فائدة، ولا تساعد المرضى على الشفاء، بحسب ما ذكرت صحيفة الجارديان.


وأوضحت الدراسة أنّ نحو ...

2017-10-06 02:27:25
بقلم : ايمان علاء
إقرأ المزيد
بكتيريا السالمونيلا لعلاج سرطان القولون

بكتيريا السالمونيلا لعلاج سرطان القولون

السالمونيلا بكتيريا سالبة غرام، وهي من أكثر أشكال البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي شيوعا في العالم، حيث يوجد أكثر من ألفي سلالة من السالمونيلا، جميعها ممْرضة للإنسان.


واسم سالمونيلا مشتقة من اسم الطبيب سالمون، وهو طبيب بيطري اكتشفها وعزلها عام 1885. ويت ...

2017-10-05 08:38:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما أعراض التسمم بالمشروم؟

ما أعراض التسمم بالمشروم؟

شدد الصليب الأحمر الألماني على ‫ضرورة استدعاء الطوارئ الطبية في حال الاشتباه في الإصابة بتسمم المشروم (الفِطر)، ‫وعدم الاكتفاء بالعلاجات المنزلية ضد الغثيان، على سبيل المثال.


‫وأوضح أن أعراض التسمم تتمثل في الشعور بالغثيان والتقيؤ والتشنج ‫والتشوش و ...

2017-10-05 08:36:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ترك وجبة الإفطار يرتبط بتصلب الشرايين

ترك وجبة الإفطار يرتبط بتصلب الشرايين

توصلت دراسة حديثة إلى أن من يتركون وجبة الإفطار أكثر عرضة لتراكم الدهون في شرايينهم ما يقود إلى تصلبها، في علاقة غير مباشرة بين الأمرين.


وقالت المؤلفة المشاركة في الدراسة فالينتين فوستر إن الذين يحذفون وجبة الإفطار يأكلون في وقت متأخر وبطريقة غير مناسبة ...

2017-10-04 09:58:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه