ما هي أضرار النعناع؟

ما هي أضرار النعناع؟

- النعناع من النباتات العطرية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن هناك بعض التحذيرات من الإفراط في استخدامه. هذه المقالة تقدم أضرار صحية للنعناع..تعرف عليها


١- لا يناسب عسر الهضم


يتوجب على مرضى عسر الهضم استشارة الطبيب في شرب شاي النعناع، ...

2018-11-02 13:05:49
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دراسة: الوزن الزائد أو الناقص يقصران العمر 4 سنين

دراسة: الوزن الزائد أو الناقص يقصران العمر 4 سنين

أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الوزن الزائد أو الناقص من شأنه التأثير على عمر الإنسان المتوقع وإنقاصه 4 سنوات.


وشملت الدراسة الطبية المعمقة أكثر من مليوني شخص في بريطانيا، ونشرت نتائجها كاملة في العدد الأخير من مجلة "لانسيت" الطبية.


ووصل باحثو ا ...

2018-11-02 13:02:46
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
مشروب الحليب مع الكركم يحسن الصحة ويجدد الشباب

مشروب الحليب مع الكركم يحسن الصحة ويجدد الشباب

يحتوي مشروب الحليب مع الكركم على مجموعة كاملة من الخصائص المفيدة التي تحسن الحالة الصحية وتجدد شباب الجسم على المستوى الخلوي.


ووفقا لنتائج دراسة أجراها علماء جامعة دلهي الهندية، يعمل الكركم على تخفيف كثافة الدم ويخفض ضغط القلب، وهذا مهم لمن يعاني من ارت ...

2018-11-02 13:01:29
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
فيتامين "د" يحسن اللياقة القلبية التنفسية

فيتامين "د" يحسن اللياقة القلبية التنفسية

أفادت دراسة أمريكية حديثة أن زيادة مستويات فيتامين "د" في الجسم مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية، التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل.


واللياقة القلبية التنفسية هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء الخارجي، ون ...

2018-11-01 18:48:51
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أربعة أسباب لنزيف الأنف

أربعة أسباب لنزيف الأنف

قالت الرابطة الألمانية لأطباء ‫الأنف والأذن والحنجرة إن نزيف الأنف له أسباب عدة، أولها عوامل وراثية ‫مثل تمدد الأوعية الدموية أو اضطرابات تخثر الدم.

 

وأضافت الرابطة أن تكرار نزيف الأنف قد يرجع أيضا إلى الحساسية، مثل حمى القش.

 

‫ويعد جفا ...

2018-11-01 15:42:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علماء يستخدمون الفيروسات للقضاء على السرطان

علماء يستخدمون الفيروسات للقضاء على السرطان

اكتشف علماء جامعة أوتوغو في نيوزيلندا كيف يعدي فيروس "سينيكا فالي" الخلايا السرطانية ويدمرها، ما يسمح بابتكار طريقة جديدة لعلاج الأورام الخبيثة مستقبلا.


ويفيد موقع EurekAlert بأن الخبراء تابعوا كيف يعدي هذا الفيروس الخلايا السرطانية باستخدام مجهر فائق الدقة ...

2018-10-31 20:07:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مشروب "سحري" لخفض السكر في الدم

مشروب "سحري" لخفض السكر في الدم

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السكري، وخاصة النوع الثاني، إلا أن هناك بعض الأغذية والمشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض مستواه، والسيطرة عليه بشكل كبير.


وقال علماء إن تناول كوب صغير من خل التفاح بعد العشاء، يمكن أن يقلل من نسبة السكر في الدم بشكل كبير.

2018-10-31 08:21:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على فوائد الليمون

تعرف على فوائد الليمون

الليمون يعمل على تحسين عملية الهضم، فتناوله باستمرارا يحد من الإصابة بالإمساك، ويعمل على تنشيط الجهاز الهضمي، وتقوية، ويساهم في هضم الطعام بسهولة بالإضافة إلى أنه يحد من تراكم السموم في الجسم.



الليمون يحد من رائحة الفم الكريهة، فتناول الماء المضاف إ ...

2018-10-30 22:08:31
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
التوتر في الأربعين يصغر المخ

التوتر في الأربعين يصغر المخ

اكتشف علماء من جامعة هارفارد أن حالات التوتر والقلق، التي تصيب الأشخاص في منتصف العمر، يمكن أن تؤدي إلى اضمحلال الدماغ وتقلص المخ، فضلاً عن تسببها في ضعف الذاكرة.


حيث توصلت دراسة علمية حديثة حول أسباب تراجع قوة الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في مرحلة الأ ...

2018-10-30 14:09:10
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
"البكاء" يجعل حياتك خالية من التوتر!

"البكاء" يجعل حياتك خالية من التوتر!

من منا لا يشعر بالتوتر في بعض الأحيان، بينما يحاول أن يبحث عن وسيلة تخلصه من هذا الشعور المزعج؟


فبدلا من الضحك أو النوم أو تناول فنجان من القهوة الدافئة، يرى أحد الأكاديميين اليابانيين أن الطريقة الأكثر فائدة للتخفيف من التوتر هي "البكاء"، حسبما أوردت صحي ...

2018-10-30 14:04:52
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على أعراض سرطان الكبد

تعرف على أعراض سرطان الكبد

عند الإصابة بسرطان الكبد، قد تظهر العديد من الأعراض التي من الممكن أن لا يتم ربطها بسرطان الكبد تحديداً بسبب كونها الأعراض ذاتها التي تظهر عند الإصابة بأمراض أخرى.


كما العديد من أنواع السرطان الأخرى، فإن سرطان الكبد قد لا تكون له أية أعراض ظاهرة، لا سيما ...

2018-10-30 14:03:35
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
هل تسمع بفيتامين P؟

هل تسمع بفيتامين P؟

تعلم قلة قليلة من الناس بفيتامين P أو الفلافونيد، فغالبية الناس تعرف فيتامينات سي، وبي، ودي وغيرها، بل وتعلم فوائد كل منها.


غير أن الفيتامين P يظل غامضًا للأكثرية، برغم أن الاقتباس بخصوصه لهذا الاسم يعود إلى الثلاثينات من القرن العشرين، وذلك لوصف مجموعة م ...

2018-10-30 10:06:33
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مكمل غذائي جديد يعد بالصحة

مكمل غذائي جديد يعد بالصحة

زعم الدكتور بول كلايتون من معهد الغذاء والدماغ والسلوك ومن جامعة أكسفورد أن مكملا غذائيا اسمه "لياما" (Lyma) يساعد في تحسين الصحة بشكل واضح.


وكلايتون هو المستشار العلمي لشركة تصنيع هذه المكملات، وتم تصنيعها بناءً على أدلة من أكثر من 200 دراسة وأكثر من 20 مليون ...

2018-10-29 20:17:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تناول الكاكاو يوميًا لتحافظ على صحة قلبك

تناول الكاكاو يوميًا لتحافظ على صحة قلبك

أفادت دراسة طبية دولية حديثة بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجيا، يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويقلل ضغط الدم وتصلب الشرايين ومستويات الكوليسترول.


وقاد الدراسة باحثون من جامعة سري البريطانية، بالتعاون مع كلية طب ...

2018-10-28 16:41:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اكتشاف دواء يمكنه التغلب على ألزهايمر

اكتشاف دواء يمكنه التغلب على ألزهايمر

اكتشفت مجموعة علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية دواء قادرا على التغلب على مرض ألزهايمر.


وجاء في مقال نشرته مجلة Nature Chemistry أن الدواء الذي اكتشفه العلماء يثبط آلية تراكم بروتين بيتا أميلويد في الدماغ، عن طريق منع ارتباط هذه اللويحات بخلايا الدماغ، وبالت ...

2018-10-28 15:36:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علاج أمراض اللثة يحد من ضغط الدم المرتفع

علاج أمراض اللثة يحد من ضغط الدم المرتفع

أظهرت دراسة إيطالية حديثة، أن العناية بصحة الفم لعلاج أمراض اللثة تلعب دوراً في الحد من ضغط الدم المرتفع.


الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة "لاكويلا" في إيطاليا، ونشروا نتائجها، اليوم الاثنين، في دورية Hypertension Journal of the American Heart Association العلمية.


وت ...

2018-10-28 08:09:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أغذية في كل مطبخ تحارب الالتهابات

أغذية في كل مطبخ تحارب الالتهابات

تصاب أنسجة جسم الإنسان بالالتهابات بين الحين والآخر، لكنها تختفي بعد فترة قصيرة في الغالب، وفي أحيان كثيرة دون استخدام أي أدوية مضادة للالتهاب.


وفي حالة عدم استخدام الأدوية، تعمل مناعة الجسم الطبيعية على مقاومة العرض الغريب، فيما تساعد بعض الأغذية على م ...

2018-10-28 08:03:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
صوت الأم يفعل فعل السحر في الطفل النائم

صوت الأم يفعل فعل السحر في الطفل النائم

وجدت دراسة حديثة أن الصوت المألوف للأم أبلغ في تنبيه الطفل النائم من جرس الإنذار بالحرائق.


وتشير الدراسة إلى أن الأطفال من الصعب أن يستيقظوا فقط عن طريق الأصوات الاصطناعية، وأن صوت الأم أقوى وأكثر تأثيرًا.


وأجرى الدراسة باحثون أميركيون في مستشفيا ...

2018-10-28 08:00:47
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
صوت الأم يفعل فعل السحر في الطفل النائم

صوت الأم يفعل فعل السحر في الطفل النائم

وجدت دراسة حديثة أن الصوت المألوف للأم أبلغ في تنبيه الطفل النائم من جرس الإنذار بالحرائق.


وتشير الدراسة إلى أن الأطفال من الصعب أن يستيقظوا فقط عن طريق الأصوات الاصطناعية، وأن صوت الأم أقوى وأكثر تأثيرًا.


وأجرى الدراسة باحثون أميركيون في مستشفيا ...

2018-10-28 08:00:32
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 أسباب تدعوك لترك السكَّر.. وهكذا تتخلص منه

7 أسباب تدعوك لترك السكَّر.. وهكذا تتخلص منه

يحتاج جسم الإنسان إلى فترات صيانة وحماية للأعضاء والخلايا كي تواصل أداء وظائفها بشكل جيد ولا تخذل صاحبها وقت الحاجة.


ووفقاً لمقال نشره موقع "Care2"، يقدم كتاب بن غرينفيلد، وعنوانه "30 طريقة لإعادة تشغيل جسمك"، نصائح وتوجيهات يمكن بمقتضاها التخلص تقريبا من كل ...

2018-10-27 19:18:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على أعراض نفص النحاس في الجسم

تعرف على أعراض نفص النحاس في الجسم

من الصعب اكتشاف نقص النحاس في الجسم، وذلك لأن أعراضه تتشابه مع أعراض العديد من الحالات، ولكن من أكثر دلالاته، التالي:
الشعور بالتعب والضعف، الإصابة بالأمراض بشكل متكرر، تعرض العظام للكسر بسهولة.
آلام العضلات، التهاب الجلد وإصابته بالجروح، التعرض للكدمات ...

2018-10-27 16:10:03
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أغذية ضارة ينصح بتجنب تناولها في المطاعم

أغذية ضارة ينصح بتجنب تناولها في المطاعم

يحذر أطباء ومختصون، من أن تناول عدد من وجبات المطاعم يمكن أن تشكل خطرًا على الصحة، كما في القائمة التالية من الأغذية التي استعرضها موقع "ويب طب":


البرغر نصف المشوي
عندما لا يتم طهي اللحم البقري المفروم جيدا، فغالبا ما تبقى البكتيريا عالقة به، لذا ينصح ب ...

2018-10-27 11:08:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الإجهاد يقلص حجم المخ

الإجهاد يقلص حجم المخ

أفادت دراسة طبية أميركية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من هرمون الإجهاد "الكورتيزول" أكثر عرضة لضعف الذاكرة وانخفاض حجم المخ في منتصف العمر.


وأجرى الدراسة باحثون بجامعات تكساس وهارفارد وبوسطن وكاليفورنيا بالتعاون مع المعهد الوطني للقل ...

2018-10-27 10:09:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لا تستعمل هذه الفرشاة لتنظيف أسنانك!‬

لا تستعمل هذه الفرشاة لتنظيف أسنانك!‬

حذرت مبادرة "برودينت" الألمانية من ‫استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات صلبة؛ نظرا لأنها تمارس ضغطا شديدا ‫للغاية على الأسنان، مما قد يتسبب في نزيف اللثة وتآكل مينا الأسنان. ‫ولتجنب ذلك ينبغي استعمال فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة.


‫كما يوصي الخبراء الألمان ب ...

2018-10-27 09:25:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احذر هذه الأطعمة والمشروبات أثناء الحمية

احذر هذه الأطعمة والمشروبات أثناء الحمية

في الوقت الذي يلجأ البعض إلى تناول أنواع محددة من الأطعمة أثناء الحمية الغذائية، ذكرت تقارير صحفية أن هناك أطعمة يمكن أن تأتي بنتائج عكسية وتُحفز على تناول الكثير من الطعام. فما هي؟ وكيف يمكن التعامل مع هذا الوضع؟


فكثيراً ما يتبع البعض حمية غذائية قاسية ظ ...

2018-10-26 10:47:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصداع.. ما أنواعه؟

الصداع.. ما أنواعه؟

الصداع ألم في الرأس فوق العينين أو الأذنين، أو في المنطقة الخلفية من الرأس، أو في الجزء الخلفي من منطقة الرقبة العليا.


ويقسم الصداع إلى نوعين:


الصداع الأولي، ولا يرتبط بأمراض أخرى، ومن الأمثلة عليه الصداع النصفي وصداع التوتر والصداع العنقودي.

2018-10-26 09:31:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصداع.. ما أنواعه؟

الصداع.. ما أنواعه؟

الصداع ألم في الرأس فوق العينين أو الأذنين، أو في المنطقة الخلفية من الرأس، أو في الجزء الخلفي من منطقة الرقبة العليا.


ويقسم الصداع إلى نوعين:


الصداع الأولي، ولا يرتبط بأمراض أخرى، ومن الأمثلة عليه الصداع النصفي وصداع التوتر والصداع العنقودي.

2018-10-26 09:31:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"الأسبرين" علاج آمن وفعال عقب جراحة استبدال مفصل الركبة

"الأسبرين" علاج آمن وفعال عقب جراحة استبدال مفصل الركبة

أفادت دراسة أميركية حديثة أن عقار الأسبرين يمثّل بديلاً آمناً وفعالاً وأقل ثمناً مقارنةً بمضادات التخثر التي تمنع جلطات الدم عقب جراحات استبدال #مفصل_الركبة.


وأوضح الباحثون أن عملية #استبدال_مفصل_الركبة قد تنجم عنها مخاطر حدوث جلطات دموية في الساقين أو ا ...

2018-10-26 08:49:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"الأسبرين" علاج آمن وفعال عقب جراحة استبدال مفصل الركبة

"الأسبرين" علاج آمن وفعال عقب جراحة استبدال مفصل الركبة

أفادت دراسة أميركية حديثة أن عقار الأسبرين يمثّل بديلاً آمناً وفعالاً وأقل ثمناً مقارنةً بمضادات التخثر التي تمنع جلطات الدم عقب جراحات استبدال #مفصل_الركبة.


وأوضح الباحثون أن عملية #استبدال_مفصل_الركبة قد تنجم عنها مخاطر حدوث جلطات دموية في الساقين أو ا ...

2018-10-26 08:49:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
10 أعراض قد تشير لإصابتك بالسرطان

10 أعراض قد تشير لإصابتك بالسرطان

توصلت دراسة طبية بريطانية صدرت عن مؤسسة "أبحاث السرطان في المملكة المتحدة"، إلى أن الإنسان كلما ازداد عمره ارتفع احتمال إصابته بالسرطان.


ونقل موقع فوكوس الألماني، سبعة مؤشرات تحذيرية من السرطان وهي:


1. تغير في الفضلات سواء على مستوى الأمعاء أو المث ...

2018-10-25 15:26:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الحمام يساعد بالتغلب على الاكتئاب

الحمام يساعد بالتغلب على الاكتئاب

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن أخذ حمام بعد الظهر ارتبط باعتدال مستمر للمزاج بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب.


وأجرى الدراسة باحثون في جامعة فرايبورغ في ألمانيا، ونشرت في مجلة نيو ساينتست.


وعادة ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية خلال النهار وتنخفض في ...

2018-10-25 09:20:09
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الحمام يساعد بالتغلب على الاكتئاب

الحمام يساعد بالتغلب على الاكتئاب

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن أخذ حمام بعد الظهر ارتبط باعتدال مستمر للمزاج بين الأشخاص المصابين بالاكتئاب.


وأجرى الدراسة باحثون في جامعة فرايبورغ في ألمانيا، ونشرت في مجلة نيو ساينتست.


وعادة ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية خلال النهار وتنخفض في ...

2018-10-25 09:19:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لعشاق البكاء.. طرق للتخلص من انتفاخ العيون

لعشاق البكاء.. طرق للتخلص من انتفاخ العيون

إذا كنتِ من عشاق قضاء الليالى فى البكاء، إليكِ هذه الوصفات الطبيعية الخمسة من موقع famine   لعلاج انتفاخ العيون:


 


الملعقة المثلجة ضعى ملعقتين معدنيتين فى الثلاجة طوال الليل وعندما تستيقظى ضعيها على عينيكِ من 5 إلى 10 دقائق، وستؤدى برودة ا ...

2018-10-24 16:10:24
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
باحثون يسعون لتطوير أجهزة غسل كلوي صغيرة ومحمولة

باحثون يسعون لتطوير أجهزة غسل كلوي صغيرة ومحمولة

توصل باحثون في الجمعية الأميركية للكيمياء إلى تقنية جديدة قد تفتح المجال أمام ابتكار كلى صناعية صغيرة يمكن أن يحملها المريض طيلة الوقت.


وتستخدم أجهزة الغسل الكلوي الحالية نوعا من الإنزيمات التي تفكك اليوريا، ولكن الكمية اللازمة من المادة لإتمام هذا الت ...

2018-10-23 09:18:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الحركة مهمة لمرضى تآكل مفصل الركبة

الحركة مهمة لمرضى تآكل مفصل الركبة

أكد معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني ‫ أهمية الحركة لمرضى تآكل مفصل الركبة.


وقال المعهد إن الحركة تخفف متاعب تآكل المفصل من ‫ناحية، وتعمل على تقوية المفاصل وتحسين وظيفتها من ناحية أخرى، وذلك ‫بخلاف الاعتقاد الشائع بأن الحركة تضر مفصل الركبة لدى الم ...

2018-10-22 16:24:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه