حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن انخفاض عدد ساعات النوم ليلا، والتعرض للأرق والشخير، يرتبط بانخفاض إنتاجية العمل بالنسبة للأشخاص.

الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة أريزونا الأمريكية، وعرضوا نتائجها، اليوم الإثنين، أمام المؤتمر السنوي الذي تنظم� ...

أفادت دراسة كندية حديثة، أن تطعيم الأطفال المصابين بالربو ضد الأنفلونزا بشكل منتظم، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر دخولهم المستشفى بسبب فشل علاجات الربو، ويحميهم من مضاعفات المرض.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة مونتريال الكندية، ونشروا نتائجها اليوم الإث� ...

تتبدّل عديد السلوكيات التي نتبعها في الأيام العادية بمجرد حلول الشهر الفضيل، مثل السهر لساعات طويلة، ما يسبب حالةً من القلق والتوتر والإرهاق. وهذا ينتج عن الاضطراب في إفراز الهرمونات، تحديدًا الهرمون المسؤول عن النوم والاسترخاء.

-كيف يحدث ذلك؟

أجرى باحثون دراسة في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، عن اكتشاف عقارا جديدا لمرض سرطان الدم الليمفاوي المزمن، وأجرى الفريق المرحلة الأولى من التجارب السريرية على الإنسان، لاكتشاف فاعلية العقار التجريبي الجديد الذي يحمل اسم (Cirmtuzumab)، هو عقار يعتمد على الأ ...

تشهد تجارة حليب الإبل ازدهارًا في بلاد الغرب ، خارج خارج مناطقه التقليدية في الشرق الأوسط وأفريقيا، خاصة في أستراليا ، عقب اكتشاف الفوائد الصحية الهائلة لذلك الحليب. 

ولفت موقع "بلومبيرج" ، إلى أن أعداد الجمال في العالم لا تكفي الطلب العالمي للحليب  � ...

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية وعلى رأسها المشي، مرتين أسبوعيا لمدة ساعة في كل مرة، يمكن أن يساعد كبار السن على تحسين مهارات التفكير والذاكرة.

الدراسة أجراها باحثون في كلية ميلر للطب بجامعة ميامي الأمريكية، ونشروا نتائجها في الع� ...

فيما يعد نبأ غير سار لعشاقها ومحبيها، خلصت دراسة حديثة إلى أن الوجبات السريعة وغيرها من المنتجات الغنية بالدهون تفاقم من آلام والتهاب المفاصل.

وأظهرت الدراسة التي نقلت نتائجها صحيفة "ديلي ميل"، أن البكتيريا التي تتجمع في القناة الهضمية بسبب تناول هذه الأ ...

قالت اختصاصية التغذية روى الرفاعي إن التين وجبة خفيفة جدا، وهو يسهل الهضم ويحتوي على الألياف الغذائية ويساعد الأشخاص المصابين بالإمساك.

وأضافت أن التين يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد في الوقاية من مرض هشاشة العظام، ولذلك "نحن ننصح النساء في عمر مبكر بتن� ...

يعتقد الكثير مننا أن الكافيين مضر، خاصة الشاي والنسكافية لكن في الحقيقة أن الكافيين له فوائد جيدة يحتاجها الجسم، وذلك في إطار المعقول، فتناول كوب لثلاث أكواب من الشاي أو النسكافية قليل السكر يفيد الجسم، ولكن إذا زاد عن 3 أكواب وباستخدم كبير من السكر فبذلك يصبح م� ...

لا تنقضي عجائب الماء، فهذا السائل الأهم في الكون يخب الكثير من المفاجآت وليس أقلها إبهارًا كونه مكونًا من سائلين مختلفين، حسب ما خلصت إليه دراسة حديثة.

فالماء ليس سائلًا واحًدا وفق الفرضية المدهشة التي بدأت عدة فرق من الباحثين تتفق عليها بعد أن أخضعت جزي� ...

قال باحثون أمريكيون، إنهم طوروا اختبارًا للدم يتنبأ بإمكانية حدوث الولادة المبكرة والإجهاض لدى الحوامل، ما يمكن الأطباء من علاجهن مبكرًا، وبالتالي منع حدوث مضاعفات خطيرة أثناء الحمل.

الاختبار طوره باحثون بجامعة كاليفورنيا ونشروا نتائج أبحاثهم في العد� ...

شرح فريق من علماء الرياضيات والبيولوجيا في جامعتي ورك ومانشستر تأثير ارتفاع درجة الحرارة على أداء الجهاز المناعي للجسم.

وبين الباحثون البريطانون أن خلايا المناعة البشرية تتفاعل مع بروتين خاص ينتجه الجسم عند وصول حرارته 37.2، يزيد مقاومة الجسم ما يجعل الم� ...

أظهرت دراسة فرنسية حديثة، أن الحليب ومشتقاته كالجبن والزبادي وغيرها لا تعلب دورا في إصابة الأطفال بالسمنة في مرحلة الطفولة.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد بول بوكوز في فرنسا، وعرضوا نتائجها اليوم السبت أمام المؤتمر الأوروبي للسمنة الذي يعقد في العاصمة الن ...

طور علماء، مؤخرا، كبسولات بها الكثير من الإلكترونيات الدقيقة وملايين الخلايا الحية المهندسة وراثيا، التي قد تستخدم يوما ما في رصد المتاعب الصحية داخل الأمعاء.

وتم اختبار الكبسولات على الخنازير حيث اكتشفت علامات على النزيف، وفقا لما ذكره باحثون في معهد � ...

عادة ما يشتكي من يقلعون عن التدخين من زيادة وزنهم، وقد تصل هذه الزيادة لدى البعض لدرجة السمنة الشديدة، حتى أنه انتشر مفهوم خاطئ أن سبب الزيادة هو فتح شهية المدخن حين يترك السجائر.

لكن تبين للعلماء أن السبب هو نوع جديد من الخلايا الدهنية، أطلق عليه العل� ...

حذر أطباء مؤسسة حمد الطبية في قطر الجمهور من مخاطر الجفاف والإعياء الحراري، مؤكّدين على أن حالات الجفاف البسيطة يمكن تجاوزها ومعالجتها بشرب المزيد من السوائل، ولكن حالات الجفاف الشديد تتطلب العناية الطبية الفورية.
وقدمت مؤسسة حمد ست نصائح لتجنب الجفاف أثناء ...

أفادت دراسة سويدية حديثة، أن النوم لفترات طويلة أثناء يوم العطلة الأسبوعية، يقي من خطر الوفاة بأمراض القلب.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد "كارولنسكا" البحثي في السويد، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء في دورية (Journal of Sleep Research) العلمية.

وأوضح الباحثون أ ...

الشيخوخة الرقمية (Digital aging) مصطلح عام يشير إلى الإصابة بشيخوخة البشرة المبكرة نتيجة التعرض المستمر للضوء ‫الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية.

‫ويعتقد بأن الضوء الأزرق ‫يتوغل إلى أعماق طبقات البشرة مسببا ‫تلفيات لا يمكن إصلاحها؛ م ...

اكتشف فريق من الباحثين "بالصدفة" أن مستخلصا من بقايا ورق الشاي المهدر يمكن أن يُعد فتحا في علاج سرطان الرئة.

وجاء هذا الكشف عندما كان الباحثون من جامعة سوانسي البريطانية وجامعتين بالهند يقومون بتشكيل علامات حيوية مجهرية تسمى "النقاط الكمية" لتحسين طريقة ر ...

قال علماء من جامعتي بكين وأكسفورد إن تناول بيضة يوميا، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووجد الباحثون أن تناول بيضة واحدة في اليوم، قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بأكثر من الربع مقارنة مع أولئك الذين نادرا ما يتنا� ...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن عقارا تمت الموافقة عليه لعلاج الإكزيما، يمكن أن يساعد مرضى الربو الحاد ويحسن قدرتهم على التنفس بصورة أفضل من العلاجات القياسية.

الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة واشنطن الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من � ...

حذّر استشاري جراحات الجلد والعلاج بالليزر د.ياسر أبو العلا من جفاف الجلد خلال فترة الصيام نظراً لأن معظم خلايا الجسم تتكون من الماء، الذي تقل نسبته في الجسم بسبب فترة الصيام الطويلة، داعياً إلى الاهتمام بالمحافظة على ترطيبه عبر اتباع هذه النصائح المتمثلة في شرب ...

خلص باحثون من جامعة ويسكونسن- ماديسون إلى أن وجبة اللبن تساعد على التخلص من الالتهاب الناتج عن الدهون المشبعة.

وطلب الباحثون من 60 امرأة تناول 350 غراما (12 أونصة) من اللبن قليل الدسم قبل الوجبات كل يوم حيث ترتبط الالتهابات المزمنة في الأمعاء بالسمنة، ومتلازم ...

كشفت دراسة علمية أن نزع الأحذية قبل دخول المنازل واستخدام أرضيات خشبية بدلا من السجاد ومسح الأثاث بقطع ثوب مبلل بدلا من المواد الكيميائية، من شأنه المساعدة في الحفاظ على رشاقة الجسم وسلامته، لأن هذا يمنع تراكم الجزيئات الكيميائية التي تضر بالجسم داخل المن ...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم أمرًا خطيرًا يهدد الحياة، وهو أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، وإذا لم يتناول المصاب الأدوية اللازمة للحفاظ على مستوى مستقر لضغط الدم، فإنه يعرض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة.

ومن المؤسف أن معظم حالات ارتفاع ...

نظرا لدخول رمضان في فصل الصيف، وصيام عدد ساعات كبيرة، لذلك هناك أشياء خطأ يقع فيها الكثير مما تضر بجسم الإنسان يجب علينا تجنبها، وهي:

1-تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى اضطرات في هضمية
2-شرب الشاى بعد الأكل يمنع الجسم من امتصاص الحديد والكالسيوم
3-الإكثار � ...

دائما يلجأ الكثير إلى المسكنات للتخلص من الصداع، ولكن مالا يعلمه البعض أن مع الوقت يعتاد الإنساد على المسكنات للتخلص من الصداع، ولكن هناك طرق منزلية بسيطة تساعدك في التخلص من آلام الصداع النصفي وهي كالتالي:
1-زيت النعناع، يعمل على الشعور بالاسترخاء والهدوء وا ...

يفضل معظم الناس تناول الطعام الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة، فيما لا يستوعب البعض السر في رغبة الآخرين تعذيب أنفسهم بالأطعمة الحارة والتوابل.

ولكن وفقا لموقع "Care2"، فإن هناك العديد من الفوائد الصحية للأطعمة الغنية بالتوابل كما يلي:

1. تلطيف الال ...

قال باحثون أمريكيون، إنهم نجحوا في تطوير طريقة علاجية جديدة تستهدف بروتين يساعد على انتشار مرض سرطان الثدي الثلاثي السلبي، الذي يعد أكثر أشكال سرطان الثدي فتكا بالسيدات.

الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة كاليفورنيا الجنوبية بالولايات المتحدة، � ...

يحتوي التمر الهندي على فوائد عديدة، لذلك تعرف على فوائد التمر الهندي:
1-تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي التمر الهندي على حامض التارتاريك وحمض الماليك والبوتاسيوم، والتى تساعد فى تعزيز صحة الجهاز الهضمي، والتى تساعد فى علاج الإسهال .
2-الحفاظ على صحة الأعصا ...

من الطبيعي أن يكتب لك الدكتور كذا نوع من الدواء مع بعض، لكن من الأخطاء التي نفعلها أن نأخذ العلاج كله في آن واحد، وبعض الأشخاص يشربون بعده شاي أو مياه غازية، لذلك لكي يقوم الدواء بمفعوله الصحيح، وتظهر نتيجته بشكل أفضل، هناك عدة نصائح يجب اتباعها في اتخاذ جرعة الد� ...

مع دخول رمضان في فصل الصيف، تعرف كيف يمكن التغلب على العطش في أول أسبوع في رمضان:
1-ینصح بتناول لتر من الماء یومیاً ویفضل تناول الماء المحتوي على الأملاح المعدنیة لتعویض ما یفقده الجسم من الأملاح، خاصة في العرق.
2-تناول السوائل بجمیع أنواعها خصوصاً المشروبات ...

مع قرب حلول شهر رمضان الكريم تبدأ الاستعدادات للصيام، ونقدم هنا مجموعة من النصائح للمرضى الذين يتعاطون أدوية، وسنتابع مع نصائح أخرى خلال الأيام القادمة.
وينصح الخبراء بمؤسسة حمد الطبية في قطر المصابين بالأمراض المزمنة مثل السكري والضغط باتخاذ الحيطة والحذر ...

كشفت دراسة طبية حديثة أن الحوامل اللواتي يشربن 3 أكواب من الشاي يوميا يزيد لديهن خطر إصابة أطفالهن بالوزن الزائد.

ووجدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 50 ألف من الحوامل، أن النساء يستهلكن أكثر من 200 ملغ يوميا من الكافيين أكثر عرضة لإنجاب أطفال يزيد وزنهن ف� ...

يسعى العلماء إلى معرفة المزيد من عوامل الخطر على حياة مرضى السكري، واتضح مؤخرا أن تناول البيض يوميا لا يؤثر على الوزن، أو مستوى الكوليسترول، وغيرها من أعراض أمراض القلب.

وجاءت نتائج دراسة أجراها علماء من جامعة سيدني وزملاؤهم من مراكز علمية في أستراليا ون ...