يعاني المصاب بالصداع النصفي (الشقيقة) آلاما شديدة تعيقه عن ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، لكن يمكن محاربة هذا الصداع بسلاح فعال هو الرياضة، وفقا لطبيب الأعصاب الألماني الدكتور سباستيان.

ويوضح طبيب الأعصاب أن الرياضة تعمل على تهدئة الجهاز العصبي المرك� ...

تتسبب عدوى السل في وفاة قرابة مليوني شخص سنويا، ومما يصعّب مكافحة هذا المرض، هو كون عدواه من النوع المقاوِم للأدوية غالبا، ولكن باحثين أستراليين كشفوا عن أمل جديد في التصدي للسل بواسطة الأسبرين -أحد أكثر العقاقير شيوعا- فكيف يتم ذلك؟

فقد كشفت أحدث دراسة ع ...

بدا الأمر وكأن امرأة أسكتلندية تلعب دور البطولة في فيلم للخيال العلمي. فهذه السيدة لا تشعر بالألم ولا بالخوف. وكانت تعتقد أن هذا الوضع طبيعي من الناحية البيولوجية، إلى أن بلغت الخامسة والستين، ليكشف العلماء لها السبب.

عاشت جو كاميرون حياة شبه طبيعية، وتع� ...

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن تناول أوقية واحدة من مكسرات الجوز يوميا يمكن أن يسهم في إبطاء نمو وانتشار سرطان الثدي.

وقام باحثون بكلية الطب في جامعة مارشال ومركز إدوارد الشامل لعلاج السرطان بإجراء الدراسة التي نشرت بدورية بحث التغذية (Nutrition Research) العلمية. ...

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية أن هناك ‫بعض الأطعمة التي تحسن من الحالة المزاجية في الصباح، وتشعر المرء ‫بالسعادة طوال اليوم.

‫وأوضحت أن الطعام يرتبط بالمشاعر والحالة المزاجية ‫والتجارب الجيدة، بل إن هناك مواد معينة لها تأثير مباشر على الحالة ‫النفس ...

قال الدكتور تيم بيمه إن ملتحمة العين هي ‫غشاء شفاف يبطن جفن العين من الداخل وبياضها، وهي تعمل على ترطيب ‫وتزليق العين من خلال إنتاج المخاط والدموع، كما تلعب الملتحمة دورا ‫مناعيا يتمثل في رصد الأجسام الغريبة والجراثيم ومنع دخولها إلى العين.

‫‫وأضاف طب ...

تمثل الحساسية تجاه حبوب اللقاح كابوسا ‫مزعجا للمرضى عند قيادة السيارة خلال فصل الربيع حيث يهدد العطس سلامة ‫وأمان القيادة.

‫وأوضح خبير السيارات الألماني يان شنيلهارت أنه أثناء العطس يغلق قائد ‫السيارة بشكل لاإرادي عينيه لمدة ثانية واحدة تقريبا، مما ي ...

أفادت دراسة حديثة بأن تناول المكسرات على المدى الطويل يعد المفتاح لتحسين الصحة الإدراكية ومكافحة الخرف لدى كبار السن.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة جنوب أستراليا، ونشرت في مجلة التغذية والصحة والشيخوخة (The Journal of Nutrition, Health & Aging) العلمية.

وحللت الد� ...

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن المشروبات الغازية والمشروبات والعصائر المعلبة المحلاة بالسكر، تعزز نمو أورام القولون وانتشارها خاصة بالنسبة للمصابين بالمرض أو المعرضين لخطر الإصابة به.

وأجرى الدراسة باحثون بكلية طب ويل كورنيل في جامعة نيويورك، ونشرت في ...

يهتم الجميع بتاريخ صلاحية السلع الغذائية المحفوظة، وبطرق تخزين نظيرتها غير المحفوظة، وإليك مجموعة من الأغذية التي لا تنتهي صـلاحيتها أبدًا:
1ـ العسل:
إن للعسل فوائد صحية كثيرة فهو يشتهر بقدرته على مقاومة البكتريا كما أنه دواء مثالي للحروق، ولكن الشيء الذي ...

على مدار أعوام طويلة، تباينت آراء الخبراء بشأن مدى تأثير تناول البيض على صحتنا.

ويبدو أن الأمر يعتمد على كمية البيض التي نتناولها أسبوعيا، بحسب دراسة طبية حديثة نُشرت في دورية طبية متخصصة.

وقالت الدراسة إن تناول بيضتين يوميا قد يؤدي إلى مشكلات صحي ...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن المُركبات الموجودة في زيوت القلي التي يتم إعادة استخدامها بشكل متكرر في درجات حرارة عالية، قد تتسبب في تكاثر وانتشار أورام الثدي، وانتقالها إلى أجزاء أخرى من الجسم.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة إلينوي الأمريكية، ونشروا نت ...

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن المشروبات الغازية والمشروبات والعصائر المعلبة المحلاة بالسكر، تعزز نمو وانتشار أورام القولون خاصة بالنسبة للمصابين بالمرض أو المعرضين لخطر الإصابة به.

الدراسة أجراها باحثون بكلية طب ويل كورنيل في جامعة نيويورك الأمريك� ...

لطالما اعتبر الناس الشمندر الأحمر مجرد خضار عادي، لكن ماذا لو أخبرناكم أنه أحد الخضروات الصحية التي استعملها الإنسان منذ عصور خلت غذاءً لما يتوفر عليه هذا الجذر من معادن وفيتامينات وسكريات للطاقة وكذلك أحماض أمينية.

أنيا غاي، خبيرة في التغذية والحمية ال ...

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن شرب الشاي الساخن جدا، بدرجة حرارة تزيد على ستين درجة مئوية؛ يضاعف فرص الإصابة بسرطان المريء.

وأجرى الدراسة باحثون من جمعية السرطان الأميركية، ونشرت في "المجلة الدولية للسرطان" العلمية.

وأوضح الباحثون أن دراسات سابقة ...

يتسبب حدوث خلل على مستوى مفصل معين في ظهور آلام في أسفل الظهر والفخذ. وتساعد التمارين الرياضية أو العلاج الطبيعي في التغلب عليها دون الحاجة إلى مسكنات. لكن ماهي أسبابها وأعراضها؟

هذا المفصل هو العجزي الحرقفي، والذي يلعب دوراً مهما كحلقة وصل أساسية بين ال� ...

أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن مرض الكلى المزمن قد يعرض الأشخاص لخطر الإصابة بسرطانات الجلد والجهاز البولي التناسلي.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد كارولينسكا السويدي، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Clinical Journal of the American Society of Nephrology) العلمية.

...

أظهرت دراسة سويدية حديثة، أن مرض الكلى المزمن قد يعرض الأشخاص لخطر الإصابة بسرطانات الجلد والجهاز البولي التناسلي.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد كارولينسكا السويدي، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Clinical Journal of the American Society of Nephrology) العلمية.

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن ‫تثاقل الأقدام ينذر بقصور الأوردة، شأنه في ذلك شأن تورم الكاحل ‫والأوردة العنكبوتية ودوالي الساقين والبقع البنية.

‫وأوضح الاتحاد أن قصور أو ضعف الأوردة يحدث بسبب خلل في وظيفة صمامات ‫الأوردة وعدم انغلاقها بشكل صحيح ...

أوراق القلقاس الخضراء الداكنة والتي تكون على شكل قلب يمكن طهوها أيضاً، وهي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فكل 100 غرام منها تحتوي على:

1- 4.98 غرام من البروتين

2- 0.74 غرام من الدهون

3- 6.7 غرام من الكبوهيدرات

4- 3. ...

يعد البيض من الوجبات الغذائية الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن يبدو أن تناوله قد تكون له آثار خطيرة على صحة القلب.

وكشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن أن الذين يتناولون البيض لديهم مخاطر "أعلى بكثير" للإصابة بأمراض القلب.

وقالت الد� ...

أظهرت دراسة كورية أن أمراض اللثة يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالخرف، أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة لدى كبار السن، إذا لم يتم علاجها.

الدراسة أجراها باحثون في كلية طب الأسنان بجامعة سيول الوطنية في كوريا الجنوبية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal ...

تحذر دراسة جديدة من ارتفاع نسبة إصابة البالغين تحت سن الأربعين بالنوبات القلبية.

وقد ارتفعت نسب الإصابة بالنوبات القلبية عند الشباب في سن العشرينيات والثلاثينيات مؤخرا، حسب دراسة أجريت في الكلية الأميركية لأمراض القلب، على مدار 16 عاما على ألفي شاب وشاب� ...

لا شك أن فوائد زيت الزيتون مثبتة علمياً، فهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى أنه عنصر غذائي رئيسي لبعض أكثر شعوب العالم تمتعا بالصحة الجيدة، بحسب ما أكدت العديد من الدراسات الطبية.

لكن الكثيرين يعتقدون أن زيت الزيتون غي ...

بسبب مشاغل الحياة وإيقاعها المتسارع، أصبحت عادة الأكل في وضعية الوقوف أكثر شيوعا، إذ من المؤكد أن الجميع قام بذلك على الأقل مرة واحدة في حياتهم. في المقابل، تشير الدراسات الحديثة إلى المخاطر التي قد تنطوي على هذه الممارسة.

ويعد عسر الهضم واضطراب المعد� ...

تبين من دراسة طبية حديثة أن النسيان المتكرر ليس دليلاً على الغباء أو وجود مشاكل في دماغ الإنسان، كما يسود الاعتقاد لدى أغلب الناس، لكنه من الممكن أن يكون مؤشراً على ذكاء الشخص وقدرة عقله الفائقة على ترتيب الأولويات.

وبحسب الدراسة التي أجراها علماء في جام� ...

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه غال ‫إن القهوة الخضراء ليست نوعًا جديدًا من القهوة، بل هي حبوب قهوة غير محمصة.

‫وأضافت غال أن القهوة الخضراء تحتوي على القليل من الكافيين مقارنة ‫بالقهوة المحمصة، ومع ذلك تساعد على اليقظة والانتباه.

وأشارت إلى ...

أظهرت دراسة أيرلندية حديثة، أن عقارًا جديدًا أثبت نتائج واعدة، يمكن أن ينقذ الأشخاص من خطر الإنتان القاتل، وهو مرض ينجم عن تعفن الدم الشديد والعدوى التي تؤدي إلى الوفاة.

وأوضح الباحثون في كلية الصيدلة، بالكلية الملكية للجراحين في أيرلندا، أن� ...

قالت الرابطة الألمانية للأمراض الجلدية إن ‫قضم الأظافر ليس عادة ذميمة فحسب، بل يهدد الصحة أيضا.

ويمهد قضم الأظافر -وفق الرابطة- الطريق للإصابة بالتهابات مرقد ‫الظفر المؤلمة بسبب توغل البكتيريا والفطريات والتي يلزم علاجها ‫بالمضادات الحيوية أو مضادات � ...

يبدو أن الوزن الزائد لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحسب، بل يمكن أن يحمي أصحابه من الموت بسبب الجلطة الدماغية.

ويقول زوليو ليو من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "قبل بعض الوقت، لاحظ زملاؤنا أن الوزن الزائد يزيد من احتما� ...

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن مستخدمي السجائر الإلكترونية أكثر عرضة بنسبة 34% للإصابة بنوبة قلبية، وأيضا أكثر عرضة لمرض الشريان التاجي والاكتئاب أو القلق.

وأجرى الدراسة الجديدة باحثون من جامعة كنساس، وشملت بيانات من 96467 شخصا من الاستطلاع الصحي الوطني، ...

تعد الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية في الفئات العمرية الشابة نادرة، ولكنها مدمرة. وتختلف عوامل الخطر بين كبار السن وبين الشباب.

وكتبت جينا كولتا في نيويورك تايمز أن السكتة الدماغية تشمل حدوث انسداد في الأوعية الدموية بالدماغ، أو حدوث نزف في الدماغ، و� ...

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن زيادة مستويات فيتامين "د" في الدم تحمي الأطفال من أعراض مرض الربو المرتبطة بتلوث، خاصة لدى الأطفال المصابين بالسمنة.

الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة "جون هوبكنز" الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (J ...

تنتشر العديد من الأفكار الخاطئة حول الإنفلونزا، فما أبرز الحقائق عنه؟ وهل اللقاح كاف للوقاية؟ وهل من المستحسن حقا تناول المضادات الحيوية؟.

فقد ذكرت مجلة "سانتي ماغازين" الفرنسية أن وباء الإنفلونزا الموسمية ينتشر عادة بين ديسمبر/كانون الأول ومارس/آذار ...

على الرغم من أهمية وجبة الفطور التي يشار إليها دائما، فإن العديد من الأشخاص قد يتجاهلونها، الأمر الذي قد يشكّل خطورة على صحتهم وخصوصا على صحة القلب. فما علاقة الفطور بالقلب؟ وما هي كمية الطعام الأفضل يوميا؟

"افطر كالملك وتغدى كالأمير وتعشى كالفقير"، هذه ا ...